-¬сегда под рукой

GOD IS LOVE
 
 

 -ѕодписка по e-mail

 

≈—Ћ» ƒ≈–∆ј“№—я «ј «≈ћЌ”ё ∆»«Ќ№...“ќ ƒ≈–∆ј“№—я ƒќ ѕќ—Ћ≈ƒЌ≈√ќ ;)

„етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 15:52 + в цитатник


ƒней лет наших – семдес€т, а при большей крепости – восемьдес€т…ибо проход€т быстро, и мы летим. (ѕсалом 89:10).
 

—емьдес€т, восемьдес€т лет? ѕо расчетам ученых-биоло­гов, продолжительность жизни любого организма может составить от 7 до 14 периодов времени, за которое этот организм достигает зрелости. ” человека зрелость насту­пает в 20—25 лет, следовательно, его жизнь могла бы продолжатьс€ до 280 лет.

Ќекоторые геронтологи считают, что человек может прожить и дольше. Ќапример, доктор  ристоферсон из Ћондона высказал такую мысль: «„еловек может прожить 300, 400 или даже 1000 лет, если его организм обеспечива­етс€ всеми необходимыми дл€ жизнеде€тельности вещест­вами». Ётого мнени€ придерживалс€ и известный англий­ский естествоиспытатель –оджер Ѕэкон, изучавший проблемы долголети€: нормальна€ продолжительность жизни человека — 1000 лет.

ѕрежде всего, давайте будем считать, что нет ничего необычного в том, что можно прожить 180 лет. ”ченые говор€т, что протоплазма не содержит того, что могло бы стареть. ј, как известно, организм человека состоит из протоплазмы.

„то касаетс€ людей, то, согласно ¬етхому завету, ћафусаил почти достиг предела долголети€, определен­ного доктором  ристоферсоном, — умер в возрасте 969 лет. »осиф прожил 110 лет, —арра — 127, јвраам — 175, ћоисей — 120.



ƒревние греки (пеласги) считали, что умереть в 70 лет — это почти то же самое, что умереть в колыбели.  ак свидетельствуют древнегреческие писатели и истори­ки, продолжительность жизни пеласгов составл€ла по крайней мере 200 лет. ѕри этом до конца своих дней они сохран€ли жизненные силы и волосы их не седели.

ј вот несколько любопытных примеров из истории. јкушерка, котора€ ухаживала за ћарией-√енриеттой, женой  арла I, прожила 103 года. ¬ 1500 году в …оркшире родилс€ человек по имени ƒженкинз, который прожил 170 лет. “омас ѕарр, родившийс€ в Ћондоне в 1588 году, умер в возрасте 152 лет. »звестен рекорд супружеской жизни (147 лет), когда всего трех лет недоставало дл€ праздновани€ третьей золотой свадьбы. ћуж прожил 173, а жена — 184 года. √овор€т, что в возрасте 150 лет эти люди выгл€дели как 50-летние.

¬ 60-е годы XX столети€ в иранской деревне жил человек по имени —ейд јли, 195 лет. ѕо его словам, он женилс€ в 1790 году. ≈го старший сын умер моло­дым — 120 лет, но у јли есть еще четверо детей: два сына (105 и 90 лет) и две дочери (ѕќ 80 лет). —ейд јли сохран€ет жизненную активность, у него прекрасное зрение.

—егодн€ средн€€ продолжительность жизни человека составл€ет 70 лет, поэтому сама мысль, что можно жить долго и не стареть, кажетс€ фантастичной. ћы настроены на недолгую жизнь и 180 лет считаем бесконечностью.

Ќо существует еще один, более важный фактор: вы сами, ваше отношение к жизни, ваше желание жить. ƒоктор ЅЄрц подчеркивает, что от самого человека во многом зависит, как долго он будет жить. ∆ажда жизни помогает выжить неизлечимым больным, несмотр€ на прогнозы врачей.

 

–убрики:  Homo_Sapiens
ћетки:  

ѕроцитировано 19 раз



MihaEll   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 16:01 (ссылка)
 огда придумают ужо элексир молодости?)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 16:09ссылка
¬от чего не знаю того не знаю:))) «ато заморозитьс€ можно...» так подождать
SILVER-SURFER   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 16:03 (ссылка)
очень интересно.
вегетарианцы и веганы по мнению ученых живут гораздо дольше м€соедов.
а люди след€щие за здоровьем,то есть не пьющие,не кур€щие и не употребл€ющие в пищу продукты животного происхождени€ вполне могут прожить лет 150.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 16:08ссылка
¬ообще самый старый человек имел возраст 256 лет ........ “ак что думаю возможно и до 150 добратьс€
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 12:44ссылка
ќ! я буду долго жить:))))
ѕерейти к дневнику

—уббота, 24 ќкт€бр€ 2009 г. 19:47ссылка
а ты читал стихотворение ¬ладимира Ћифшица "  вопросу о долголетии"? об этом всЄ, об этом.. интересно пишет.
Astral_Romance   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 16:03 (ссылка)
ј зачем столько жить если ты все равно будешь противным седым старикашкой???¬от если бы можно было в 170 лет быть молодым на 20 лет, вот это было бы круто!!“ем более что так долго жить???Ќадоест ведь)))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 16:06ссылка
0.о...Ќу это уже какие-то мирские мысли...Ќе ужели тебе надо от жизни только красивое молодое тело???
Ќекоторые цепл€ютс€ за жизнь что бы больше повидать, узнать, попробовать :)))
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 12:45ссылка
хыхы:)  стати € тоже об этом подумала:)))
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 14:37ссылка
а как можно по-больше увидеть, попробовать, когда лишний стресс вызывает инфаркт?...
—мешной_—овЄнок   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 16:55 (ссылка)
Ќа самом деле существует множество предположений о механизмах старени€, но не известно, какой из них €вл€етс€ ведущим. Ћично мне кажетс€, что природа таким образом ограничивает численность человеческой попул€ции...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
¬любленна€_‘рей€   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 16:58 (ссылка)
замечательный пост) реально есть над чем подумать
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 18:16ссылка
—пасибо:) ћне вот тоже понравилось...„астенько в новост€х показывают материалы о долгожител€х:)
яркий_вспышк   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 17:20 (ссылка)
ну.. что сказать... м€со ем, но не курю, не пью, спортзал посещаю... ну лет до 100 надеюсь дожить. больше мне не надо:))
p.s. пока не надо :)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 18:15ссылка
доживем :))) ћне туда же (в смысле до 100)
Unfaitful_4_U   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 17:32 (ссылка)
√осподи, даруй мне долголетие, как ћафусаилу))))) аминь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 18:14ссылка
ј мне бы хот€ бы до заветной цифры добратьс€ - 100 :)))
Tbor   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 17:32 (ссылка)
≈сли бы всЄ было так просто.....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 18:11ссылка
ƒа вообще не чего не даетс€ просто;)
GothicStar   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 17:35 (ссылка)
ј мне кажетс€, что умирают из-за того, что дохнут нервные клетки)) ¬от если бы можно было бы жить без стрессов, то все жили бы значительно дольше))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 18:10ссылка
Ќу если о нервных клетках говорить, именно в том ключе что нервов не хватит....“о это несколько старое суждение (хоть и во многих старых справочниках значитс€ что нервные клетки не восстанавливаютс€) но 20 веке ”∆≈ было доказано что они восстанавливаютс€.
ј происходит это примерно раз в 50 лет....¬от так медленно но восстанавливаютс€.
Ќо волноватьс€ тут тоже не стоит за нехватку. ¬ организме человека изначально имеетс€ запас, который бы хватил на 3 среднестатистических (по годам) жизней. ќбщем нервов у нас хватит:)))
ќсложнени€ по здоровью не из за того что они кончаютс€, а из за самих неврозов :)
mango_rio   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 18:10 (ссылка)
мой прадед, чуть ли не с младенчества высаживал по пачке беломора в сутки, день у него начиналс€ с бутылки, заканчивалс€ еще одной. ”мер он в 107 лет, и перед смертью выгл€дел моложе своей дочери, моей бабушки, то есть.
вегетарианство, здоровый образ жизни... угу.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 08:39ссылка
 онечно бесспорно радует, что при его образе жизни он столько прожил :– Ќу мы точно ведь не знаем сколько бы он жил, вед€ еще к тому же здоровый образ жизни:))) ћож до 200 и дот€нул ;)
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 13:42ссылка
вполне может быть (особенно если учесть, что он умер замерзнув в сугробе, а не от каких-то там болезней и старости).
вот только - нафига, простите? ≈сли последние лет 40 он занималс€ исключительно распитием спиртных напитков...
ћоцарт, ѕушкин, Ћермонтов, ћоррисон, Ћеннон... ќни все умерли молодыми. Ќо за врем€ им отпущенное успели гораздо больше чем средний долгожитель.
ћожет быть, стоит думать не о продолжительности своей жизни, а о ее насыщенности и вли€тельности?..
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 21:29ссылка
—огласна...Ќо все же тема хоть и похожа€ но не та:) “ут именно о продолжительности жизни, а не о ее насыщенности........ѕро насыщенность это тема отдельна€.......—кучно жить без присутстви€ заполненности конечно.
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 14:41ссылка
теперь мне надо ещЄ и по бутылке на завтрак и на ужин.... здорово....
One_Cam   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 18:17 (ссылка)
Ќе ну это шикарна€ заметка. ¬сегда мечтал узнать, что будит с человечеством лет этак через 200-300.  то знает, может доживу))Ѕыл бы счастлив
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 08:42ссылка
јга:))) я бы хотела хот€б до круглой даты - 100 лет:)
graillyc   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 18:40 (ссылка)
Ќа мой взгл€д, не знаю уж, в ближайшее, или какое там, врем€, медицина вполне способна развитьс€ до нужной степени, дабы суметь заметно продлить срок земной жизни человека.
ј вообще, эту тему можно весьма долго и любопытно развивать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 08:54ссылка
Ќу не знаю...’орошо от этого не станет........¬о первых может этот секрет долголети€ уже найден...и его не раскрывают. » когда найдут не раскроют. ѕо пон€тным причинам.

ј вот € думаю (да и многие) раньше в библейские времена, люди жили так долго, по тому что их было мало........—ейчас нас осень много суд€ по всему (по меркам земли) по этому жизнь наша не столь длинна€........» наче мы тут станем как кильки в банке ютитс€, и вообще вс€ экологи€ уйдет под откос.
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 17:03ссылка
ѕоложим, хорошо-то станет. Ќо вместе с тем станет местами и очень-очень худо... :–

Ќу, € бы основные причины вы€вил в иных факторах... ¬прочем, они и сами уже имеют многочисленные основы и последстви€, так что разбиратьс€ в них еще более трудное дело...
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 21:37ссылка
 ороче, мой вывод, что бы долго жить, надо сто бы у нас было что то вроде ‘”“”–јћџ (мульта в смысле, или улетного трипа) ќбщем что бы мы могли спокойно передвигатьс€ по вселенной, и посел€тьс€ на любых планетах приспособлены дл€ жизни.......“огда нам место хватит.
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 23:04ссылка
ѕожалуй, какие-то проблемы это действительно решит. Ќо только лишь сего, на мой взгл€д, будет €вно недостаточно...
∆анна_ћамиева   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 18:42 (ссылка)
500-700 лет самое то.. тока негде было бы нам всем уместитьс€.. друга€ планета понадобилась бы
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 09:02ссылка
 ак раз об этом подумала....Ёто да...что бы жить долго нам нужно, то что описано в таких мультах как ‘утурама..........√де собственно можно в свободную перемещатьс€ по всему космосу, по всей вселенной, и посел€тьс€ на любой из приспособленных дл€ жизни планет.
psykatz   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 20:49 (ссылка)
Ќекоторые геронтологи считают, шта -многии ис их-каллег.
ни нрав€ццо-геронтофилам
и паэтаму нихат€т жыть-....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 09:07ссылка
Ёто конечно веска€ причина не хотеть жить:) (не пон€ла о чем речь, но зато как подыграла)
Anyutka_XD   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 21:10 (ссылка)
прикольно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ashy   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 21:34 (ссылка)
1000 лет!!) офигеть,невозможно представить даже))) € б очень хотела столько жить,при этом сохран€€ силы)
вообще старости оччень боюсь. а смерти тем более.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 09:16ссылка
ѕонимаю...Ёто очень распространенные страхи....Ќо у людей которые вер€т в жизнь вечную .....—трах притупл€етс€..........’от€ конечно мало кого он оставл€ет полностью.
јмалькири   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 21:36 (ссылка)
если думать, что в 10 лет состаришьс€-так оно и будет..спорт, капустка ламинари€, больше рыбы, беречь нервы....и тд....будет забавно, если собьЄт автобус)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 09:23ссылка
Ќу так то верно говоришь...≈ще многое зависит не от самого образа жизни, как от настро€.......≈сли думать что загнешьс€ не сегодн€ так завтра, долго тебе не жить.......ћозг не воспринимает юмора и сарказма.......ѕосчитает это за приказ.
ћеркурий_—моленский   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 22:21 (ссылка)
ѕо-моему, продолжительность жизни действительно сильно зависит от установок и самоощущени€.ќдна известна€ английска€ долгожительница утверждает , что ее рецепт долголети€ - это соль, хот€ этот продукт всегда считалс€ если не вредным, то бесполезным. ћожет тут действует эффект плацебо?
≈ще пример: в 11 веке войска испанского корол€ были разбиты арабской армией под командованием ёсуфа ибн “ашфина, которому было 80 лет. ¬ средневековье и дожить-то до такого возраста было почти невозможно, а уж полки водить. . .
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 09:42ссылка
ѕонимаю у чем ты. ” мен€ бабушка болела раком 3 стадии, ей сказали что ей жить мес€ца 3.....ќна уже выгл€дела как зомби.....Ћежала в больнице с таким т€желым состо€нием.....» вот она утром просыпалась и шла к зеркалу, любовалась собой и говорила что чудесно сегодн€ выгл€дит. Ќад ней вс€ палата сме€лась, мол жить всего не чего, а она на что то надетьс€ (а она верующа€). √оворила им что вообще у нее рака нет, ибо Ѕог ее излечил. » как то раз у нее была очень страшна€ ночь, после столького времени здоровье не улучшалось, она переставала верить......ѕосле этой ночи оп€ть она как обычно проходила какие то обследовани€, на которые ее два раза вызвали, и потом еще раз зашли за ней и на третье позвали...........ќбщем все былили там в шоке, они ее три раза проверили, и не чего не нашли, даже следа что был рак....ѕри том что первоначальный диагноз не мог быть ошибкой физически (ведь она с ним давно у них лежала) ј тут резко за одну ночь....ќбщем врачиха сказала...Ёто что то - небо и земл€.........ј бабушка выйхала с больницы, и жила еще долгое врем€, вообще не более (очень здоровой женщиной была).  огда она умерла, ее конечно на вскрытие отправили (так как умерла она внезапно). “ак вот самое неожиданное как раз было после вскрыти€, патологоанатом отметил что матка (у нее был рак матки) была на столько в великолепном состо€ние, что девушка 18 лет ей бы позавидовала, так же будто она не то что бы болела когда то раком матки + киста........она будто не разу в жизни не рожала...ќрган просто в идеальном состо€ние......“ак и описала, будто старой женщине, каким то не объ€снимым способом пересадили новый орган. ’оть это невозможно. ¬от так..............ѕо этому € така€, по этому € так сильно верю в жизнь после смерти, в существование бога, и прочего...........ѕросто такой вот инцидент буквально на моих глазах случилс€...≈го ни как не объ€снить.
Be_Brilliant   обратитьс€ по имени „етверг, 30 јпрел€ 2009 г. 23:49 (ссылка)
”х ты... заставил пост задуматьс€ о своем образе жизни... ћне вот было бы интересно посмотреть, что будет этак через 150 лет... да и вообще, столько еще не познанного и нечитанного..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 09:45ссылка
Ёто действительно...ѕланета на столько интересна....Ќаших лет не хватит что бы все рассмотреть
One_Cam   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 01 ћа€ 2009 г. 00:03 (ссылка)
”гу
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
psykatz   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 01 ћа€ 2009 г. 00:39 (ссылка)
»сходное сообщение Devore__Amante
если думать, что в 10 лет состаришьс€-так оно и будет..спорт, капустка ламинари€, больше рыбы, беречь нервы....и тд....будет забавно, если собьЄт автобус)))
...»ль ћаразм адалеит
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Jast_Nastya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 01 ћа€ 2009 г. 14:45 (ссылка)
ничего себе... даже не веритс€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
-Brian-Molko-   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 01 ћа€ 2009 г. 17:38 (ссылка)
нет, не хочу быть старым.............€ уйду по своей инициативе...........
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 09:52ссылка
инициатива наказуема
-XOCE-   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 01 ћа€ 2009 г. 17:41 (ссылка)
"нормальна€ продолжительность жизни человека Ч 1000 лет" -долго сме€лс€)))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 09:56ссылка
:))) „его смешного то:)
Emily_Silvermane   обратитьс€ по имени —уббота, 02 ћа€ 2009 г. 10:13 (ссылка)
ћне бы тоже пожить подольше-так умирать неохота:))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 21:40ссылка
:)))Ќадо относитьс€ к смерти как к началу чего то нового:)
Untraceab1e   обратитьс€ по имени —уббота, 02 ћа€ 2009 г. 10:37 (ссылка)
до 60 дожить бы)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 21:41ссылка
— таким настроем вр€тли удастс€:))) Ќјƒќ ѕќ ћј —»ћ”ћ” Ѕ–ј“№
TaFierte   обратитьс€ по имени —уббота, 02 ћа€ 2009 г. 10:40 (ссылка)
действительно впечатл€юще)
и все-таки верно, что мы сами решаем, как нам жить и свое отношение к жизни!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 21:47ссылка
≈ще вариант...ѕросто мы знаем сколько нам жить (60-80 лет) «наем по тому что нам так сказали, и говорили с детства...—амовнушение, подготовка, а тело она все васпринимает на пр€мую...—казали ему что до 70 живем, оно до 70 и все дела доделает (постареет, лишитс€ сил, умрет)
Hamster_Maybe   обратитьс€ по имени —уббота, 02 ћа€ 2009 г. 10:56 (ссылка)
вечна€ тема..цепл€ет)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Radio_Chapla   обратитьс€ по имени —уббота, 02 ћа€ 2009 г. 10:56 (ссылка)
†—огласна! особенно с последним абзацем! √лавное - настрой на долгую жизнь и любовь к этой самой жизнь, к самому процессу!
„ем больше мы будем цепл€тьс€ за неЄ, тем больше мы проживем! ≈стественно надо как-то укрепл€ть организм и соблюдать кучу дополнительных правил, но это уже дело привычки%)




ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 21:47ссылка
ƒа...€ тоже с этим согласна
¬одонос   обратитьс€ по имени —уббота, 02 ћа€ 2009 г. 19:18 (ссылка)
Ѕиологические часы и врем€ разные весчи. Ќа “ибете существуют места где по слухам можно постареть за пару минут.
P.S. ” бабули на 2 фотке очень эротична€ футболочка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 02 ћа€ 2009 г. 21:54ссылка
P.S. ѕо моему обе бабульки достаточно в эротическом жанре сн€ты:)
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку