-Всегда под рукой

GOD IS LOVE
 
 

 -Подписка по e-mail

 


Советы есть?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Мимаранна   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:30 (ссылка)
Я в периоды упадка сил всегда спасаюсь чаем с имбирём, вкус для непривычных спецефический, конечно, но попробовать стоит. Просто завариваю зелёный и чай и прямо в заварник добавляю тёртый на мелкой тёрке свежий корень имбиря. Когда пью добавляю немного мёда и лимон. Кстати, и как противовирусное и иммуностимулирующее это средство очень хорошо помогает. Даже детям в сильноразюавленом виде даю для профилактики.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:34ссылка
Да... я выше уже узнала даже рецепт чая с имбирем. Я его когда-то пробовала, правда вкус очень необычный. Но я не знала как такой сделать сама. Теперь знаю. Попробую.
Рыпка_Фишка   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:31 (ссылка)
Queen_de_la_reanimaR,
Настюша))) Кто о чем, а я о нашем, о девичьем))) Влюбиться надо, будешь вспархивать, как птичка, и каждое утро встречать с радостью и ожиданием счастья
А если совсем серьезно, побольше витаминов, пораньше ложиться спать, чтобы высыпаться нормально, но лучше все же...влюбиться
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:35ссылка
Ох... ох... как просто у тебя все:))) Да я и так влюбленная. У меня просто чудесное настроение ежедневно. уже больше года я счастлива. Я люблю жизнь.
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:53ссылка
Queen_de_la_reanimaR,
Я очень за тебя рада, Настюша Нет, у меня у самой как раз все очень не просто, но я все равно люблю жизнь во всех ее проявлениях)
Представляешь, что выяснилось с ситуацией блокировки Ли ру на моем служебном компе. У нас провайдер на работе Волгателеком, так вот везде, где этот провайдер, Ли ру не работает. Неужели это навсегда? Я выхожу со своей флэшкой Мегафон. Вот такая фишка, это плохо, потому что мобильный инет очень медленный. Решила с тобой поделиться этой новостью, извини, что не совсем к месту
Не знаю, что тебе путного посоветовать, чтобы утром легко просыпаться.
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:41ссылка
Да не... к месту... мне вот было интересно узнать что это за фигня такая.
Недавно у Валеза шум стоял что Казахстан отрубили от ЛиРу
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 22:22ссылка
ээээээ... не не... Не извиняй.
Я сказала ДА НЕ
а потом добавила - к месту:)
то есть - да не (все норм)

к месту - мне самой было интересно узнать что за дела у тебя там с ЛИРу
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 22:35ссылка
Queen_de_la_reanimaR,
Наверное, мой город попал под раздачу вместе с Казахстаном)))
Мне не у кого спросить, не знаю самарских на Ли ру.
Ладно, что же делать? Против лома нет приема)
Спасибо за отзывчивость твою и твоих ПЧ
valeia   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:32 (ссылка)
Насчет поесть: курага, орехи, мёд через блендер и эту смесь по ложечке каждый день. Плюс оранжевые и желтые фрукты - супер! Попробуй , Настюш, поможет!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:37ссылка
Как вкусно то звучит:))) Все супер... Но опять смущает мед...
Каждому уже сказала... никто не ответил
Неужели вас не клонит в сон после меда??? Я его ем когда заснуть не могу - моментально рубит. Так как он должен мне помочь с пробуждениями? :)
Перейти к дневнику

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 00:05ссылка
Queen_de_la_reanimaR, Мёд в этом случае не будет играть роль успокоительного. Он таков с теплым питьем. А это комплекс витаминов, который неуклонно укрепляет иммунитет. Он сыграет свою роль.
Валентина57   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:59 (ссылка)
Добрый день!
Похоже на синдром хронической усталости, но может быть началом заболевания, трудно сказать какого. Обратитесь ко врачу, хотя бы элементарный анализ крови сдайте. Может, у вас гемоглобин низкий. Витамины не помешают. Народная медицина и подручные средства хорошо, но перестраховаться не помешает. Моя подруга-врач всегда говорит:"Слушайте специалистов, а не дилетантов", что в общем-то не раз себя оправдало.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:40ссылка
Подруга молодец:) Но она к сожалению плохо знакома с нашими "специалистами".
Перейти к дневнику

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 09:56ссылка
Моя подруга - очень хороший врач-терапевт с 26-летним стажем. К сожалению, таких мало. Нужно найти хорошего врача, возможно, записаться на платную консультацию в какой-нибудь медцентр. Я согласна, в поликлиниках находятся врачи так себе. Порой на должности терапевта работают кто угодно - педиатры, паразитологи и т.д. Но не везде так. В основном врачи нормальные. Пожалуйста, не пренебрегайте советом, тем более, что здесь еще одна женщина Вам советует обратиться ко врачу. Вы еще молодая, поэтому берегите себя. Всего хорошего и здоровья!
sherila   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:10 (ссылка)
Настя,у меня точь такая история,кошмар! Уснуть не могу до 2-3 ночи,а утром не могу глаза вообще открыть.И чего я только не пила,и витамины,и гимнастику делала,не помогает.Я думаю,что это какая то форма депрессии.И честно говоря,большую часть такого состояния дает комп,я заметила,стала больше за ним сидеть,хуже стало со сном и пробуждением.Врач говорит,надо ложиться обязательно не позднее 11,а то мелатонин не вырабатывается,а он жизненно необходим.Назначил мне препарат,чтобы я легче засыпала,но пока его не пила,хотя купила.Попробуйте просто типа легкого,натурального успокоительного,если проблемы с засыпанием.А если выспитесь,то и полегче вставать будет.Всего доброго!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:45ссылка
Я с компом(и) уже 13 лет... Если я хочу спать в 9 - комп меня не остановит.
Так что о нем как о камне преткновения не думаю.
На счет депрессии - это уже пройденный этап. Я знаю как она чувствуется.... и что она приносит. Это не то что со мной сейчас.
Сейчас я даже при плохом самочувствие чувствую духовный подъем. Депрессия меня не беспокоит. Собственно по этому меня волнует что я не могу встать сразу как желаю. Когда у меня депрессия - я наоборот просыпаться не хотела. а сейчас меня реально тянет раньше вставать. Я хочу чтобы день не кончался... мне хорошо.
По этому думаю что то не хватает мне для пробуждения. Может организму надо что-то подкинуть.
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 19:53ссылка
Может у вас низкое давление и низкий сахар? Без сладкого нельзя,это топливо для мозга.Ну а вообще то,если это не затяжное,то бывает у всех,потом проходит.Сезон такой...
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:43ссылка
Я сладкое ем.
Только уже сказала - месяц наз-ад я перестала сыпать сахар в чай (сыпала я по 4 ложки, в детстве по 8)
Общем перестала месяц назад сыпать сахар в таких количествах... теперь или вообще не сыплю, или 1. но ломки нет. Я даже когда собираюсь насыпать сахар - часто уже забываю это сделать.
Оптимист56   обратиться по имени Бальзам от моей хорошей знакомой травници.Бабушкин бальзам Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:15 (ссылка)
Еще его называют - бальзамом жизни.

Надо взять 20 г золотого корня (родиолы розовой), по 10 г корня левзеи, корня заманихи, лимонника китайского,корня девясила,листьев мяты перечной, 5 ягод можжевельника, 1 стакан березового сока, 100 г гречишного меда, 0,5 л водки.Все хорошо промыть и измельчить, сложить в бутылку или банку,хорошо закрыть и поставить в прохладное место,где нет солнечного света.
Желательно бутыль не открывать 40 дней.Один раз в 10 дней взбалтывать.Через 40 дней процедить настойку и разлить по более мелким пузырькам.
Во время приема этой настойки говорим такие слова:Принимаю,как дань Божью,ибо все травки от Бога.И если Господь захочет,то сил я наберусь быстро и надолго,как от самого Живого духа".
Схема приема настойки:первый день - по 5 капель два раза в день,утром и вечером.Затем добавлять по 1 капле каждый день.Когда дойдете до 20 капель,три дня перерыв,а затем начинайте все сначала.Пить 3 месяца на голодный желудок до еды.

Рецепт старый и проверенный.Обязательно поможет!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:48ссылка
0.о... а это... не заговор случайно???
хнаталках   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:17 (ссылка)
так как работаю в больнице, но не медработником, и много наслышана про такие проблемы, в первую очередь надо обратится к врачу сдать анализы Может это переутомляемость,а может симптомы чего ни будь и мало приятного!!!!!! у меня например голова кружилась от банального, соли в организме многовато, диетка простенькая и всё прекратилось!!!!! хош не хош а врачам доверять надо хоть чучуть
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:51ссылка
А может от смены питания быть такое??? не совсем от сметы... просто я сахар перестала есть некоторое время назад. Месяц назад. Я много клала его в чашку + сладкое. А сейчас сладкое. Сахар не кладу... а ведь он вроде как бодрит...
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 16:08ссылка
всё может быть!!! может каких то витамин не хватать каких-то в избытке, поэтому сдай сначала кровь на всё, не поленись!!!!!!!! кстати кому то можно мёд кому то нельзя!!! не торопись лечится сама, частые простуды-истощён иммунитет, это и так понятно но именно из за чего мы не знаем. сходи моя хорошая к врачу не запускай не чего!!!!
Eteva   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:20 (ссылка)
Я рекомендую иметь книгу Лиз Бурбо "Твое тело говорит тебе: люби себя". Узнаешь много полезного.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
маргрет_харитонова   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:31 (ссылка)
из собственного опыта-заведите собаку ,по возможности ,и для поддержания иммунитета-новое средство -растение растет в южных областях ,мне из краснодара присылают -УНАБИ-КИТАЙСКИЙ ФИНИК=жутко полезная вещь -третий год пью.на фото -почти все наши за последние 20 лет,сейчас остался вредняшка таксик
<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/918/79918820_nashi_lyubimcuy.jpg" width="424" height="600" alt="наши любимцы (424x600, 79Kb)"/>
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:54ссылка
Ого сколько у вас их...
Lightwoman   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:37 (ссылка)
Настя, доброго времени суток !
Похоже, что ресурсы организма на минимуме. МНОГО ЭНЕРГИИ ЗАБИРАЕТ КОМПЬЮТЕР.
Нужно дать возможность мышцам работать, найти (выбрать) любые виды двигательной активности, что-то, какие-то движения, которые есть возможность выполнять в течение дня, в комфортном режиме. Любые - главное, чтобы нравились, были в удовольствие. Просто подвигаться, потанцевать под активную музыку, но не 5 минут, а минут 30 и больше. ОРГАНИЗМ НЕ МОЖЕТ НОРМАЛЬНО ФУНКЦИОНИРОВАТЬ, ЕСЛИ НЕ НАГРУЖАТЬ ЕГО ФИЗИЧЕСКИ.
Поэтому он и сопротивляется утром, не успевая отдохнуть за ночь.
И из фруктов - все, что в удовольствие... Принцип УДОВОЛЬСТВИЯ (в разумных пределах), его значимость, никто не отменял!!!
Ответить С цитатой В цитатник
AsenKotka   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:39 (ссылка)
я обычно по утрам крепкий кофе пью.и отсыпаюсь на выходных.а ещё можно молоко на ночь кипячоное пить))))))мне это помогает.и сон хороший и утром как-то встаю нормально.))))) удачи и здоровья вам)))))
Ответить С цитатой В цитатник
-Ю_РА-   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 15:43 (ссылка)
http://www.liveinternet.ru/users/yulija555/post192217644/
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:45ссылка
Спасибо... Интересно - читала
Неприкосновенный_Запас   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 16:22 (ссылка)
Я за компом сижу до 15 часов, чувствую себя великолепно. Считаю такое состояние результатом действия очень эффективного( с точки зрения усваиваемости) и очень приятного на вкус средства - спрей Vitality.

Действие Vitality направлено на:
увеличение жизненной энергии, запаса сил и выносливости;
поддержку сексуальной активности;
противостояние стрессу;
улучшение настроения;
поддержание гормонального баланса естественным путем;
усиление мыслительной активности и улучшение памяти.

А вот его основные ингредиенты:
Сибирский женьшень, один из наиболее популярных энерготоников в традиционной китайской медицине, часто называют «королем адаптогенов». Исследования показали существенную перспективу вещества для увеличения продолжительности жизни, преодоления стресса, стимулирования улучшенной когнитивной функции, сохранения памяти, восприимчивости и внимательности.

Родиола розовая (золотой корень). Широко используемая российскими атлетами и космонавтами для повышения активности и выносливости, имеет чрезвычайно уникальные фармакологические свойства, которые возносят ее к числу наиболее мощных адаптогенов. Многие исследования показали, что Родиола розовая помогает повышать самочувствие и настроение, бороться с усталостью, повышать выносливость организма, усиливать умственную и физическую деятельность и помогает поддерживать организм на пике своей работоспособности.

Готу Кола. Называемый одним из «чудесных эликсиров жизни», использовался как целебное растение тысячи лет в Индии, Китае и Индонезии и широко применялся для повышения энергии и жизнеспособности. Недавние исследования подтвердили некоторые традиционные способы его использования, а также предложили новые возможности применения для Готу Кола - стимулирование памяти и умственных способностей, снижение тревоги и беспокойств, быстрое заживление ран.

Мака – давнее исключительное вещество, которое использовалось воинами из племени инков, чтобы увеличить силу, выносливость и половое влечение. Исследователи считают Мака абсолютно натуральным адаптогеном, который является источником естественных крайне необходимых питательных веществ. Мака - натуральный гормональный баланс и является как для мужчин, так и для женщин усилителем полового влечения.
Ответить С цитатой В цитатник
ЛюдМурочка   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 16:22 (ссылка)
Вот потому, что не первый год и влияет больше. Это уже хроническая усталость. Заведи себе привычку гулять перед сном, хотя бы полчасика. Увидишь, станет легче. Если не поможет, проверь кровь на гемоглобин и на сахар и щитовидную железу. Желаю здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 16:23ссылка
Это я о работе с компьютером.
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:46ссылка
Я поняла... Вот посмотрю что после выходных будет.
ИВАНибрат   обратиться по имени Спасибо Настенька за советы Четверг, 10 Ноября 2011 г. 16:34 (ссылка)
Ты мне всё больше напоминаешь Гуру.или Матерь божию.Молодец одно могу сказать.
686717041 (150x150, 6Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:46ссылка
0.о... И чего это я успела насоветовать в этом посте.
asscarr   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 16:47 (ссылка)
Возможно, такое состояние вызвано из-за наступающей зимы. Организм скоро привыкнет и войдет в норму. Я сегодня проспала 13часов. И тоже очень сильно удивилась.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:47ссылка
Вот начинаю и этот вариант рассматривать... Свету стало мало.
Перейти к дневнику

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 08:51ссылка
И не только света, но и тепла. При этом перемена времени. Да то, что отменилм перевод часов это с одной стороны хорошо, но теперь, просыпаясь по утрам на улице темно, и вечером темнеет рано.
шурали_ласка   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 18:11 (ссылка)
Моей бабушке уже 82 :так вот она считает,что чай только на травах и побольше фруктов.Ну и гулять больше.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:47ссылка
:) Здоровья и долгих лет жизни бабушке... 82 - впечатляет.
Nyeruil   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 18:22 (ссылка)
У меня та же проблема) Днем, ночью я бодренькая, позитивненькая, здоровенькая.... а вот утром.... Это ужас тихий! Благо живу напротив школы, встаю в половину восьмого, как раз успеваю выпить кофе, одеться и накраситься. Проблему решаю просто - думаю, сколько же у меня входящих за ночь? Тут же подлетаю и бегу к компу. А лучше иногда устраивать себе день здоровья! Это когда ты встаешь не поздно, не рано, а тогда, когда твоей душеньке угодно, ешь тарелку каши, запиваешь свежевыжатым апельсиновым соком, затем зарядка на свежем воздухе.... Короче, раз в неделю оздоравливаешься - и по утрам можешь вставать не прилагая к этому особых усилий)))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:48ссылка
Так я позитивная всегда... Только бодрости не хватает:))) ну благо хоть не заболела.
someone without name   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 18:30 (ссылка)
мб витамина С не хватает?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:49ссылка
:) Ну С конечно подкуплю... не в дефиците
Диана_Якубчик   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 18:43 (ссылка)
а что,если тебе зарядочку попробовать поделать.очень помогает.Правда и конечно витаминчики,но лучше естественные.лимончик,мондаринчик,апельсинчик,соки свежевыжатые.у моей дочки 21г такая хандра очень часто бывает.зарядка и витамины ей очень помогают.Попробуй.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:50ссылка
:))) да мне бы что подняло. Просто я встаю на автомате... движений хватает не на много, а глаза даже открыть не могу. а в душе полный подъем... хочу бодрствовать...
Оксана_Николаенко   обратиться по имени есть еще один совет;))) Четверг, 10 Ноября 2011 г. 18:49 (ссылка)
Вам может помочь йога, дыхательные практики и медитация , я сама была когда то в таком же состоянии, но все прошло причем очень даже быстро! осталось Вам найти Учителя!!!!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:48ссылка
Вот думаю - может возобновить...
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 21:31ссылка
надо!!! помогает, проверено!!! ;))
ВИЗАРДИКА   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 18:55 (ссылка)
Queen_de_la_reanimaR, Доброго времени суток дорогая!Вам очень нужен кислород! ВАШ ОРГАНИЗМ ЗАДЫХАЕТСЯ.пРОБЕЖКИ НА РАБОТУ И С РАБОТЫ НЕ В СЧЕТ.Хотя бы по 30 мин перед сном свежего воздуха (прогулка).Ложась спать :лежа на спине расслабтесь,и медленно вдохните глубоко .Итак же медленно выдохните.Это упражнение вдох и выдох повторите раза 4,и естественно на ночь не переедать.Желаю ВАМ бодрости духа и здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:51ссылка
Тоже вариант... Я попробую и это... гулять буду чаще. как раз погода хорошая.
Helena-Elena   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:12 (ссылка)
Насть, привет! Извини, только прочитала твою темку!
Я бы тебе посоветовала побольше активного времени провождения на свежем воздухе, может быть ввести в свой рацион посещение спортзала и т.п. :) Еще хорошо рыбий жир попить (Омега-3). Польза во всех отношениях. Рекомендую потратиться и купить немецкий, Doppel herz. Действие более ощутимо и 1 капсула в день! А время с компом сократи как только возможно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:52ссылка
рыбий жиииииир... ну ... он в любом случае не помешает
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:57ссылка
:) А ты попробуй! Он в капсулах, не противный :) Ну а самое лучше, Насть, это, конечно, секс :) (Я без пошлостей)
Лавренюк_Валерий   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:30 (ссылка)
Возможно это сезонное явление - если привыкла просыпаться с рассветом,-то теперь темнеет рано и светлеет позднее. А по поводу завтрака : кофе с ложечкой коньяка и бутерброд с маслом,сыром и мёдом,- сон как рукой снимет!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 20:52ссылка
:))) Да... задумалась уже. У нас как раз света сейчас мало. Поздно восход, рано закат.
bobkas   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 21:08 (ссылка)
болезнь проста,как репа...збой физического и астрального тела...голова,ноги,руки торопятся делать,а душа подумать,отдохнуть...выходил из такого состояния за счёт интересного или азартного занятия...у меня,к примеру страсть к хорошей книге фэнтази..и я на работе (часто приходится ремонтировать квартиры,заполненые мебелью) нагрев себе мозги и вспотев телесно переключался на чтение...пока не прочитаю всю книгу работа стоит...в общем,день и ночь книга...состояние,я Вам скажу,в голове ужасное..выспаться и Вы здоровее здоровых...Как-бы клин клином вышибается...и главное организм травить ненадо,а крепче будет....
Ответить С цитатой В цитатник
ТусяС   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 22:12 (ссылка)
я не высыпаюсь катастрофически после рождения третьего ребенка. Но ! утром соскакиваю моментом - так как надо накормить перед школой среднюю, собраться на работу, приготовить еду для годовасика, поработать до обеда, накормить обедом старшего перед школой, после обеда с малышом, ночью когда все уснут : работа по дому, в час ночи СПАТЬ, в 6 утра вставать! Днем забываю что хочу спать, что устала, но стоит только прилечь - отключаюсь моментом, иногда сплю стоя когда мою посуду (как бы смешно это не звучала). Кроме того вяжу, вышиваю. Поэтому считаю, что верный способ от усталости, депрессии, недосыпания - быть целый день в движении.
Ответить С цитатой В цитатник
танюсико   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 22:44 (ссылка)
Настенька, попробуй делать зарядку в постеле И ещё проверь щитовидку Сейчас можно сделать фейхоа с сахаром(мёдом) 1;1 Очень много йода в ней ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: 1 [2] 3 4 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку